±â»ç (Àüü 888°Ç) |
|
|
|
|
[Ä®·³] °ü±¤°´ 1õ¸¸½Ã´ë
¾Æ¸¶ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéó·³ ³ë´Â °ÍÀ» Áñ±â°í ¿©ÇàÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ÎÁ·µµ µå¹°°Ô´Ù. ÀÌ·± ½À¼ºÀÌ ¾îµð¼ ³ª¿Â °ÍÀϱî. ¿¾³¯ ¾ç¹Ý ¼Ò³âÀÌ ¼ºÀåÇÏ¿© ±ÛÀ» ¾²°í ÀÐÀ» ÁÙ ¾Ë¸é ¸ÕÀú ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ½Ã(ãÌ) Áþ±â. Çй®Àº ½Ã·Î ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÇ¸ç °í½Ã¸¦ À½¼ÛÇÏ´Â °ÍÀ» ÇѲ¯ dz
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-27
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ¿À! ¾Èö¼ö
±×´Â µåµð¾î °©¿ÊÀ» ¹þ°í È»ìÀ» ¸Â¾Ò´Ù. Çù»óÀ» ÁÖµµÇÑ ¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿øµéÀÇ °ø°Ý ¾Õ¿¡¼, Á¶±¹±³¼ö¿Í ÁøÁ߱DZ³¼öÀÇ ½Å¶öÇÑ Æ®À ¾Õ¿¡¼, ÀϺΠ½Ã¹Î»çȸ ÀλçµéÀÇ ÁßÀç¾È ¾Õ¿¡¼, ±×´Â ±â²¨ÀÌ °©¿ÊÀ» ¹þ°í È»ìÀ» ¹Þ¾Æ ¾È¾Ò´Ù.ÀÌÁ¦ ¹ÎÁÖ´çÀÌ ¿ôÀ½ µÚ¿¡ ¼û¾î ¡®¿¬¹Î
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-26
|
|
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ¾Èö¼ö ¾Æ¸§´Ù¿î ÅðÀå?
¾Ç¾îÀÇ ´«¹°Àº À§Á¤ÀÚ¸¦ ºø´ë¾î ¸»ÇÏ´Â Åë¼Ó¾î´Ù. ¾Ç¾î°¡ ¸ÔÀ̸¦ ¾ÃÀ¸¸ç ¸ÔÈ÷´Â µ¿¹°ÀÇ Á×À½À» ¾ÖµµÇØ ´«¹°À» È기´Ù´Â À̾߱⿡¼ Àü·¡µÈ °ÍÀÌ´Ù. ÆйèÇÑ Á¤Àû ¾Õ¿¡¼ È긮´Â À§¼±ÀÚÀÇ ´«¹°À» °¡¸®Å³ ¶§ ¾²ÀδÙ.¾Èö¼ö È帰¡ ´ëÅë·É Èĺ¸ »çÅð ±âÀÚȸ°ßÀ» Çϸé¼
±èżø ±âÀÚ
2012-11-25
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿
¿Ã ´ë¼± ¾ß±Ç ´ÜÀÏÈ È常¦ ³õ°í ¸ÂÀåÀ» ¶ß°í ÀÖ´Â ¹ÎÁÖÅëÇÕ´ç ¹®ÀçÀÎ Èĺ¸¿Í ¹«¼Ò¼Ó ¾Èö¼ö Èĺ¸ Áß ´©°¡ ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿°¡ µÉ±î. ÀÌ ¹®Á¦¸¦ »ý°¢ÇØ º¸±â Àü¿¡ ¿ì¼± ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿¶õ ¿ë¾î¸¦ »ìÆ캸±â·Î ÇÑ´Ù. ¿µ¾î·Î ÆäÀ̽º(Pace)´Â ©çÀå°Å¸® °æÁÖ³ª ¸¶¶ó
±èÃá±æ
2012-11-22
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ÃæºÏµµ ¡®¿ÜÀΠõÇϽô롯
¿äÁò ¹Î¼± 5±â ÈĹݱ⸦ À̲ø¾î °¥ ÃæºÏµµ ÇàÁ¤ºÎÁö»ç¡¤Á¤¹«ºÎÁö»ç¡¤±âȹ°ü¸®½ÇÀå µî µµÀÇ 3´ë ¿äÁ÷¿¡ ºñÃæºÏ Ãâ½ÅÀÌ Â÷ÁöÇÑ °Í¿¡ ´ëÇØ Âù¹ÝÀÌ ºÐºÐÇÏ´Ù.ÃÖ±Ù ³»Á¤µÈ ½ÅÁø¼±(56¡¤À°»çÃâ½Å) ÇàÁ¤ºÎÁö½Ã»ç¿Í ¼³¹®½Ä(55¡¤Çà½ÃÃâ½Å) Á¤¹«ºÎÁö»ç µÑ´Ù °¸ªÃâ½ÅÀÌ´Ù.
±èżø ±âÀÚ
2012-11-19
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â µ¶
´ëÁ¦±¹ ·Î¸¶´Â ¿Ö ¸ê¸ÁÇßÀ»±î. µîÄ¡ Å©°í Èû¼¾ °Ô¸£¸¸Á·ÀÇ Ä§°øÀÌ ÀÌÀ¯¿´À»±î ¾Æ´Ï¸é ³»Á¤ÀÇ È¥¶õ ¶§¹®À̾ú³ª. ±×·¯³ª Àç¹ÌÀÖ°Ôµµ ·Î¸¶ÀÇ ¸ê¸ÁÀ» ¡®³³¡¯ Áßµ¶À¸·Î º¸´Â ÇÐÀڵ鵵 ÀÖ´Ù. ·Î¸¶ÀεéÀº 2õ³â ÀüºÎÅÍ ³³À¸·Î ¼öµµ°üÀ» ¸¸µé¾î »ç¿ëÇß´Ù. ³³ÀÌ ´Ù¸¥ ±Ý¼Ó
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-18
|
|
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ¸¸¸¸ÇÑ È«¾î »ý½Ä±âº¸´Ù ´õ ¸¸¸¸ÇÑ
'¹ÎÁÖÅëÇÕ´çÀÌ È«¾îX' ¹ß¾ðÀ¸·Î °ï¿åÀ» Ä¡¸£°í ÀÖ´Â »õ´©¸®´ç ±èÅÂÈ£ ÀÇ¿ø¿¡ ´ëÇÑ Â¡°è¾ÈÀ» ±¹È¸ À±¸®À§¿øȸ¿¡ Á¦ÃâÇß´Ù. ´ç ÀÇ¿ø Àü¿ø ¹ßÀÇ¿¡ ÀÇÇؼ´Ù.À̾ðÁÖ ¹ÎÁÖ´ç ¿ø³»´ëº¯ÀÎÀº "±èÅÂÈ£ ÀÇ¿øÀÇ ¸·¸»ÀÌ '±¹È¸¹ý' Á¦25Á¶ Ç°À§À¯ÁöÀÇ Àǹ«¿Í '±¹È¸ÀÇ¿øÀ±¸®°
·ù°æÈñ
2012-11-15
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ¾çÀÇ-ÇÑÀǵµ À¶Çսôë·Î
¾ÕÀ¸·Î Áö±¸ÃÌÀÇ ¹ßÀüÀº À¶ÇÕ(ë×ùê)ÀÌ ÇÙ½ÉÀû ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ̶ó°í Àü¹®°¡µéÀº È®½ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ±â¼ú°ú ±â¼úÀÇ ¼ÒÅë-À¶ÇÕÀÌ ¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù¾î ³ª°¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÇ·á, °Ç°, ¾ÈÀü, ¿¡³ÊÁö, ȯ°æ µî ´Ù¹æ¸é¿¡ °ÉÃÄ ¹Ì·¡ÀÇ Á¦¹Ý ¹®Á¦¸¦ À¶ÇÕÀ» ÅëÇØ ÇØ°áÇØ
±èÃá±æ
2012-11-14
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ÃàÁ¦°¡ ³²±ä °úÁ¦µé
ÆĶó°úÀÌ ¹®È±³À° ¿¬¼ö´Ü ÀÏÇàÀÌ ¿ì¸® ¿¬¼ö¿ø¿¡¼ ¿©·¯ ³¯ ¸Ó¹°¸ç ¿ì¸®¹®È¿Í ±³À°À» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Â¤¾ú´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ¿¬ÀÏ ¼¼°è¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º¡®°³²½ºÅ¸ÀÏ¡¯·Î ÇǺλö±ò, ¼ºº° ¿¬·ÉÀ» ¸Á¶óÇÑ Ãã¹Ù¶÷, ±×°Íµµ ÁøÂ¥ ¸»º¸´Ù ÈξÀ Â¥¸´ÇÑ¡®¿À! ¿À ¿À ¿À~ ¿Àºþ °³²
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-12
|
|
|
|
|
[Ä®·³] »ç¸·¿¡ ³ª¹« ½É´Â °¡¼ö
¡°°¡¼· ¹Ì¶ó±¹¿¡¼ ºÏ¼ÂÊÀ¸·Î ¸Ö¸® »êÀ» µÎ°í 7ÀÏÀ» °¡¼ ¼Ò¹ß·ü±¹¿¡ À̸£·¶´Ù. ÀÌ ³ª¶ó´Â Áß±¹ÀÇ °üÇÒ ¾Æ·¡ ÀÖ´Ù. ¿ÊÀ» ÀÔ´Â º¹ÀåÀ̳ª dz¼Ó, À½½Ä, ¾ð¾î´Â ´ë¹ß·ü±¹°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÅзΠ§ ¸ðÁ÷À¸·Î ¸¸µç Àû»ï°ú °¡Á×½ÅÀ» ½Å°í, ¼ö¿°°ú ¸Ó¸®¸¦ ±ð´Â´Ù. ¸Ó¸®
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-12
|
|
|
|
|
[Ä®·³] Á÷Áö ¼º¿ªÈ »ç¾÷ ÃßÁøÇؾß
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ±Ý¼ÓÈ°ÀÚº» ¡®Á÷Áö¡¯°¡ 2011³â ¼¼°è¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î µîÀçµÇ¾úÀ¸³ª ¾ÆÁ÷µµ ±Ý¼ÓÈ°ÀÚ ¹ß»óÁö¿¡ ´ëÇÑ ¼º¿ªÈ »ç¾÷Àº ÃßÁøµÇÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× ³ª¸¶ Á÷Áö¿¡ ´ëÇÑ Çà»ç°¡ ±¹°¡ÀûÀÎ Â÷¿øÀÌ ¾Æ´Ñ Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüÀÇ ¼Ò±Ô¸ð Çà»ç·Î ¸í¸ÆÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ½Àº ´ÙÇàÀÌ´Ù
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-11
|
|
|
|
|
|
|
[±âÀÚÀÇ´«] ¾Èö¼öÈ帴 »µ²Ù±âÀΰ¡
»µ²Ù±â´Â º½¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ã´Â ¿©¸§ ö»õ´Ù. ÀÌ »µ²Ù±â´Â ´Ù¸¥ »õÀÇ µÕÁö¸¶´Ù 1°³¾¿ ¾ËÀ» ³º¾Æ »õ³¢¸¦ Å°¿î´Ù. »µ²Ù±â ¾î¹Ì´Â ´Ù¸¥ »õÀÇ µÕÁö¿¡ ¾ËÀ» ³ºÀ¸·Á´Ù°¡ ½Ã°£Â÷·Î ¹ÚÀÚ°¡ ¾È ¸ÂÀ¸¸é ÀÌ¹Ì µÕÁö¿¡ ÀÖ´Â ÁÖÀλõ³ª ´Ù¸¥ »µ²Ù±âÀÇ ¾Ëµµ ±ú¸Ô°í »õ³¢µµ Àâ¾Æ
È«Á¾¿ì ±âÀÚ
2012-11-11
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ÃæºÏµµ¹é°ú ±³À°¼öÀå ¡®ÀÌ»ó±â·ù¡¯
À̽ÃÁ¾ Áö»ç¿Í À̱â¿ë ±³À°°¨Àº °í±³ 2³â ¼±ÈÄ¹è »çÀÌ´Ù. ÀÌ ±³À°°¨ÀÌ ¼±¹è´Ù. ÀÌ Áö»ç´Â ÃæÁÖ½ÃÀåÀ» 4Â÷·Ê, ±¹È¸ÀÇ¿ø Àç¼±¿¡ À̾î ÃæºÏµµÁö»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ±³À°°¨Àº 2002³â º¸±È¼±°Å¸¦ Æ÷ÇÔÇϸé 3¼± ±³À°°¨ÀÌ´Ù. µÑ ´Ù 10³â ÀÌ»ó Á¤Ä¡¸¦ ÇØ¿Â
±èżø ±âÀÚ
2012-11-11
|
|
|
|
|
[Ä®·³] À̽ÃÁ¾Áö»ç 3°¡Áö ¾È°æ·Ð
À̽ÃÁ¾ ÃæºÏÁö»ç°¡ ¶á±Ý¾øÀÌ ÃæºÏµµ¹ÎÀ» ¡®3°¡Áö ¾È°æ ¾´ »ç¶÷µé¡¯·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. »ç¿¬ÀÎÁï ÀÌ Áö»ç´Â ÀÌ´Þ 1ÀÏ ¿ù·Ê Á÷¿øÁ¶È¸¿¡¼ ¡°ÃæºÏµµ¹ÎÀº ¸Á¿ø°æ․Çö¹Ì°æ․Àá¸Á°æ µî 3°¡Áö ¾È°æÀ¸·Î µµÁ¤À» °üÂû ÇÑ´Ù¡±¸ç Á÷¿øµéÀÇ ºÐ¹ß
±èÃá±æ
2012-11-07
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ´Ù½Ã »ý°¢ÇØ º¸´Â Çб³»ó´ã
ÇÏ·ç°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã°£... Ãâ±ÙÇؼ Â÷ ÇÑ ÀÜÀÇ ¿©À¯¸¦ Áñ±â¸ç ÀÏ°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ÀÖ´Ù, A°¡ ¡®¼±»ý´Ô!¡¯ÇÏ°í ºÎ¸£¸ç ȯÇÑ ¿ôÀ½À¸·Î »ó´ã½Ç¿¡ µé¾î¼¹´Ù. ¾ÆÁ÷ ±³½Ç¿¡´Â µé¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ü´Ù. °¡¹æ¿¡¼ ¹Ù½º¶ô ¹Ù½º¶ô ¹«¾ð°¡¸¦ ²¨³»¾î ÂÞ~¿í ³»¹Ð¾ú´Ù. ¿¹»Û ºÀÅõ¿¡
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-06
|
|
|
|
|
[Ä®·³] ûÁ¤ ߣùÁ ÁöÅ°±â
Åð°è ÀÌȲÀÌ ´Ü¾ç±º¼ö·Î ÀÖÀ» ¶§ µµ´ã»ïºÀÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç Àý±¸¸¦ Áö¾ú´Ù.'»êÀº ºÓÀº ´ÜdzÀÙ ¹°Àº ¿Á°°ÀÌ ¸¼Àºµ¥ /¼®¾çÀÇ µµ´ã»ïºÀ¿£ Àú³á³î µå¸®¿ü³× /½Å¼±ÀÇ ¶Â¸ñÀ» Ã뺮¿¡ ±â´ë°í Àß Àû¿¡ /º°ºû ´Þºû ¾Æ·¡ ±ÝºûÆĵµ ³Ê¿ïÁö´õ¶ó¡¯¿Á °°ÀÌ ¸¼¾Ò´ø ´Ü¾ç µµ´ã»ïºÀÀÇ
¼¼Á¾µ¥Àϸ®
2012-11-05
|
|
|
|
|