|
|
|
¡ã ÀÌÀçÁØ ¿ª»ç¿¬±¸°¡·Ä®·³¸®½ºÆ® |
»ç¸¶ÃµÀÇ »ç±â(ÞÈÑÀ)¿¡ ½Ç¸° ‘°ñ°è¿Àü(üÁͦæêîî)’Àº ÀçÄ¡ ÀÖ´Â ¸»¼Ø¾¾¸¦ ±¸»çÇÑ Àι°µéÀÇ ÀÏȸ¦ ¸ðÀº ±â·ÏÀÌ´Ù. Çѳª¶ó Àç»ó ¼ø¿ì°ïÀÌ Ãâ¼¼ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº À¯¸Ó ´öºÐÀ̾ú´Ù. ¼ø¿ì°ïÀº ¿Õ¿¡°Ô ¼ö¼ö²²³¢¸¦ ³» ¿ÕÀÇ ½É°æÀ» ¿òÁ÷¿´´Ù.
“³ª¶ó ¾È¿¡ Å« »õ°¡ Àִµ¥, ´ë±È ¶ã¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼ 3³âÀÌ Áö³ªµµ·Ï ³¯Áöµµ ¾Ê°í, ¿ïÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿Õ²²¼´Â ÀÌ°ÍÀÌ ¾î¶² »õÀÎÁö ¾Æ½Ê´Ï±î?”
À§¿ÕÀº ‘ÀÌ ÀÚ°¡ ³»°¡ 3³â µ¿¾È Á¤»ç¸¦ µ¹º¸Áö ¾Ê¾Æ ºÒ¸¸ÀÌ ¸¹´Ù´Â À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ñ°¡?...±×·¸´Ù¸é ¸ÚÁø ´äÀ» ÁÖ¾î¾ßÁö....’ ¿ÕÀº ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Ǫ´Â ½ÄÀ¸·Î ´ë´äÀ» Çß´Ù.
“ÀÌ »õ´Â ³¯Áö ¾ÊÀ¸¸é ±×¸¸ÀÌÁö¸¸ Çѹø ³¯¾Ò´Ù Çϸé ÇÏ´Ã ³ôÀÌ ³¯¾Æ¿À¸£°í, Çѹø ¿ï¾ú´Ù ÇÏ¸é »ç¶÷µéÀ» ³î¶ó°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.”
¼ø¿ì°ïÀÇ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Ǭ ´ÙÀ½ À§¿ÕÀº Á¤»ç¿¡ Èû½èÀ¸¸ç ´öÄ¡¸¦ º£Ç®¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Àç»óÀÇ »À ÀÖ´Â À¯¸Ó¿¡ ¿ÕÀÌ ¸¶À½À» ¹Ù·Î ÀâÀº °ÍÀÌ´Ù.
±Ù¾öÇÑ ¾ó±¼°ú °æÁ÷µÈ Ç¥Á¤À» ´ö¸ñÀ¸·Î »ï¾Ò´ø Á¶¼± À¯±³»çȸ ¼±ºñµé »çÀÌ¿¡µµ À¯¸Ó´Â À¯ÇàÇß´Ù. ¼±ºñµéÀº À¯¸Ó°¡ dzºÎÇÑ ¼Ò¼³·ù³ª Àç¹Ì³ Ã¥À» ¹ß°ßÇÏ¸é ºô·Á´Ù ÇÊ»çÇßÀ¸¸ç û¼Ò³âµéÀº ¼Àû ¾È¿¡ ¸ô·¡ ³¢¿ö ³õ°í ¹ã»õ ¿µ¶Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.
¼ºÁ¾ ¶§ °Èñ¸Í(Ë©ýñØë)ÀÌ ÁöÀº ¾ß´ãÁý ÃÌ´ãÇØÀÌ(õ½ÓÈú°Öú), ¿¬»ê±º ¶§ ¼Û¼¼¸²(áäá¦×û)ÀÇ ‘¾î¸é¼ø(åÝØùâä)’ ¼°ÅÁ¤(ßïËÜïá)ÀÇ ÅÂÆòÇÑÈ°ñ°èÀü(÷¼øÁùØü¥Íèͦîî) µîÀº Àç¹Ì³ ÀÏȸ¦ ¸ðÀº À¯¸ÓÁýÀÌ´Ù. ¼¹Î»çȸ¿¡ À¯ÇàÇÏ´ø º¯°¼èÀüÀº ´õ¿í ³ë°ñÈÇÑ À½´ã¼·Î¼ ÆǼҸ®·Î ºÒ·Á À帶´ç °üÁßµéÀ» Æ÷º¹ÀýµµÄÉ Çß´Ù.
dz·ù°¡ ÀÖ¾ú´ø Á¶¼± ¼ºÁ¾Àº À¯¸Ó¿Í ³¢·Î ¹¶ÃÄÁø ÇÔÈï±â»ý ¼ÒÃádz(áÅõðù¦)À» ÀÚÁÖ ±ÃÁßÀ¸·Î ºÒ·¯ ±×³àÀÇ Àç´ãÀ» µéÀ¸¸ç Áñ°Å¿öÇß´Ù. ¼ÒÃádzÀ̶õ À̸§µµ ¼ºÁ¾ÀÌ Áö¾îÁÖ¾ú´Ù´Â ¼³µµ Àִµ¥ ‘º½¹Ù¶÷¿¡ ¿ôÀ½’ Áï º¹»ç²ÉÀ» »ó¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÓ±ÝÀÌ ¾ó¸¶³ª À¯¸Ó¸¦ ÁÁ¾ÆÇßÀ¸¸é ±Ý±â½ÃÇß´ø ¿©±â(åüÐõ)¸¦ ±ÃÀ¸·Î ±îÁö ²ø¾îµéÀÎ °ÍÀϱî.
¼ºÁ¾°ú ¼ÒÃádz»çÀÌ¿¡´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÏÈ°¡ ÀüÇÑ´Ù. ¼ÒÃádzÀÌ ¼¿ï¿¡¼ ÀáÀ» Àڴµ¥ ¼ºÁ¾ÀÌ »çº¹À¸·Î ±ÃÀ» ³ª¿Í ±×³àÀÇ Áý ´ãÀåÀ» ³Ñ¾ú´Ù. ¼ÒÃádzÀº ÀÓ±ÝÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ‘Àú´Â Àӱݰú´Â ³îÁö ¾Ê½À´Ï´Ù’¶ó°í ¸»À» Çß´Ù. ±×¶§ ¼ºÁ¾Àº ‘³ª´Â ÇѾ翡 »ç´Â À̼¹æÀϼ¼’¶ó°í Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ »ç¶÷Àº Àӱݰú ÇÏõÇÑ ±â»ýÀ̶ó´Â ½ÅºÐÀ» ÃÊ¿ùÇÏ¿© Áñ°Å¿î ¹ãÀ» º¸³Â´Ù.
¼±¸¿¡¼´Â À¯¸Ó°¡ ¾ø´Â ÁöµµÀÚ´Â ±¹¹ÎµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù. óĥÀ̳ª µå°ñÀÇ À¯¸Ó´Â À¯¸íÇßÁö¸¸ ¹Ì±¹ 30´ë ´ëÅë·É Ķºó Äð¸®Áö´Â ¹«¶Ò¶ÒÇÑ Àι°·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ½ÇÀº À¯¸Ó¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ Àι°À̾ú´Ù. Äð¸®ÁöÀÇ ¾Æ³»´Â ¾ÆħºÎÅÍ À¯¸Ó¸¦ ±¸»çÇÏ´Â ³²Æí ¿·¿¡¼ ÇູÇÑ ³»Á¶¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
Çö ¹Ì±¹´ëÅë·É ¿À¹Ù¸¶µµ ´Ã À¯¸Ó¸¦ ±¸»çÇÑ´Ù. ‘¿ì¸® Áý¿¡¼ Á¦ÀÏ ¿À·¡ µÈ °Ç ¸¶´©¶ó¿Í Áý, ±×¸®°í Â÷´Ù’ ¿À¹Ù¸¶´Â ±âÀÚµé°ú ´ã¼Ò¸¦ ³ª´ ¶§ À¯¸Ó¸¦ ±¸»çÇÏ¿© ÁÂÁßÀ» ¿ô±â´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·Éµµ ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÚÁÖ À¯¸Ó¸¦ ±¸»çÇÏ¿© ÀÚ¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù´Â º¸µµ°¡ ÀÖ´Ù.
¸ð ½Å¹®ÀÌ Áö³ÇØ 12¿ù 20´ë ÀÌ»ó 1021¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú ±¹¹ÎµéÀº »õÇØ ¼Ò¸ÁÀ¸·Î ‘µ· ¸ðÀ¸±â’º¸´Ù ‘°¡Á·ÀÇ °Ç°°ú ȸñ’À» ¾ÐµµÀûÀÎ ºñÀ²·Î ¿ì¼±½ÃÇß´Ù. ¿ôÀ½²ÉÀÌ ÇÇ´Â °¡Á¤ÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¼Ò¸ÁÀÓÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù.
³ú´Â ¿ôÀ» ¶§ ¿£µµ¸£ÇÉ(Endorphin)À» Æ÷ÇÔÇÑ 21°¡Áö È£¸£¸óÀ» ½ñ¾Æ³½´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸ð¸£ÇÉ º¸´Ù 300¹è °ÇÑ ÁøÅëÈ¿°úÀÎ ¿£ÄÉÆȸ°(Enkephalin), ¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃÅ°´Â ±Û·ÎºÒ¸°(Immunoglobulin), ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ(Serotonin) µî È£¸£¸óÀÌ ½ñ¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
20¼¼±â Áö¼ºÀ̾ú´ø öÇÐÀÚ Àª¸®¾Ï Á¦ÀÓ½º(William james, ÇϹٵå´ë±³¼ö)´Â “ÇູÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ô´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿ô±â ¶§¹®¿¡ ÇູÇÑ °ÍÀÌ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù. ‘¼Ò¹®¸¸º¹·¡(áÅڦؿÜØÕÎ)’¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ³ª¶óµµ ¿ô°í, ±¹¹ÎµéÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ‘¿ôÀ½²ÉÀÌ È°Â¦ ÇÇ´Â º¹µÈ 2016³â’À» ±×·Áº»´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¼¼Á¾µ¥Àϸ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |